Bereiten Sie sich vor
Damit Ihre erste Trainingseinheit optimal verläuft, empfehlen wir:
- Bequeme Sportkleidung bereithalten
- Einen Bereich mit etwa 2x2 Metern freiem Raum schaffen
- Eine Trainingsmatte, falls vorhanden (nicht zwingend erforderlich)
- Eine Wasserflasche griffbereit haben
Alles weitere Equipment bringen wir mit!